27.09.2021 / Понедельник/ 03:42
Д л я   т е х ,   к т о   з а н я т   д е л о м   !
Поиск
Designo Intero 05.09.2021 528

Эргономичное кресло для работы за компьютером

Приобретение эргономичного компьютерного кресла гарантированно повысит объем и качество работы как в домашней обстановке, так и в офисном помещении.

Эргономичное кресло для работы за компьютером

Удобное кресло позволяет работать на протяжении всего дня без усталости, помогает избежать болей в спине и шее, возникающих, как правило, в результате длительного сидения, снижает риск развития мигрени, служит профилактикой сердечнососудистых и прочих недугов.

Что из себя представляет эргономичное кресло

Эргономичное кресло – это удобный гаджет нового поколения, предназначенный для работы за компьютером. Оно оснащено анатомической спинкой, позволяющей сохранить правильную осанку, эффективно поддерживающей позвоночник и снижающей нагрузку на него.

Конструктивные особенности эргономичного кресла:

  • Спинка имеет изгибы: в районе шеи присутствует небольшая впадина, в области поясницы имеется выпуклый валик. Сидушка часто выпускается тоже анатомической формы.
  • Имеется большое количество настроек: угол отклонения спинки, регулировка высоты и глубины каждого элемента от подголовника до подлокотника.
  • Предназначено для длительной работы, не вставая более 6 часов.
  • Имеет среднюю жесткость, не может быть пушистым, мягким или слишком жестким.
  • Материал изготовления: используются исключительно «дышащие» обтяжки.
  • Обязательный элемент: качание. Можно настроить амплитуду и жесткость покачиваний, возможно оставить свободный режим.
  • Эргономичное кресло для работы за компьютером в условиях дома обычно оснащается подголовником, это элемент релакса. В офисах предпочитают кресла без него.

При замене обычного офисного кресла на эргономичное, существенная разница между ними будет заметна сразу же:

  • ослабнет напряжение в мышцах плеч и шеи, утихнет дискомфорт в пояснице и головная боль;
  • пропадет ломота в суставах рук;
  • исчезнет чувство усталости, сонливость, появятся бодрость и хорошее настроение.

Виды эргономичных кресел

Физиологичные кресла предназначены для ежедневного использования и могут быть нескольких видов:

  • Компьютерные. Используются при работе за компьютером и способны подстраиваться под любую фигуру. Позволяют человеку длительное время работать сидя, при этом сохраняется естественное (здоровое) состояние позвоночника. Возможна поддержка спины в разных положениях.
  • Офисные. Регулируемые широкие и мягкие сиденья, регулировка жесткости, анатомическая спинка, механизм качания позволяют сотрудникам совмещать комфорт и продуктивность работы. В комплекте возможны дополнительные приспособления, например, подставка для ног.
  • Кресла с ортопедическим сидением и классической спинкой. На спинке имеется приспособление в виде мягкого горизонтального цилиндра, что исключает неестественные позы сидящего человека.
  • Эргономичные офисные кресла для работы представлены в разных вариациях: тканевые, кожаные, регулируемые, трансформируемые и многие другие.

Кожаные кресла очень удобные и имеют дорогой вид. Они снабжены анатомическими подголовниками, имеют широкие подлокотники, их можно регулировать по высоте (имеется газлифт). Трансформируемая спинка позволяет откинуть ее назад и привести кресло в лежачее положение.

Вариант кресла из пластика, стали предусматривает тканевую обивку изделия. В некоторых моделях предусмотрены спинки, откидывающиеся вместе с сидением.

Методика выбора

Имея намерение купить эргономичное кресло, рекомендуется ориентироваться на параметры:

  • Возможность регулировки сиденья по высоте. Бедра должны располагаться выше колен, ступни должны опираться на пол. Низкорослым людям при работе за столом рекомендуется приобрести кресло с подставкой для ног.
  • Достаточная глубина посадки. Между краем сиденья кресла и подколенным сгибом ноги должно оставаться свободное пространство не менее 5 см. Это необходимо для нормального кровотока в конечности.
  • Наличие подголовника. При длительном сидении важно положить голову затылком на опору и расслабить мышцы шеи.
  • Регулирование наклона спинки и функция качания. Возможность держать спину в разных положениях или покачиваться в кресле позволяет не допустить перенапряжения спины.
  • Поддержка поясницы. Спинка отдельных моделей оснащена специальным выступом или регулируемой по высоте ортопедической подушкой.
  • Регулируемые подлокотники. Опоры под руки расслабят кисти и снимут с них боль.
  • Поворотное основание. Кресло не должно находиться в одном положении. Поворотное основание позволит достать документ из стоящего сзади стеллажа или повернуться лицом к человеку, стоящему за спиной.

Важные преимущества

Эргономичные кресла выгодно отличаются от обычных компьютерных кресел и офисных стульев, при разработке моделей производители учитывают строение тела человека, благодаря чему возможно:

  • уменьшение или полное устранение болей в кистях рук, мышцах тела, которые возникают при длительной работе и долгом сидении за столом;
  • поддержка поясницы благодаря анатомической форме спинки;
  • поддержание нормального кровотока в головном мозге благодаря подголовнику, который исключает вероятность защемления сосудов при неудобном положении шеи, он же обеспечивает отдых шеи и головы;
  • настройка высоты кресла и прочих его параметров под конкретного человека;
  • наличие специальных механизмов и гибких опор, дающих возможность принять телу самое удобное положение.

Доказано, что использование эргономичных кресел в несколько раз улучшает самочувствие человека: реже случаются колебания уровня кровяного давления, улучшается процесс пищеварения, нормализуется дыхание. Возрастает производительность работы, сокращается количество допущенных ошибок.

Кресло эргономичное – это лучший выбор для длительной сидячей работы. Правильно подобранное изделие – это не только незаменимый помощник в работе, но и источник качественного расслабления позвоночника и мышц. Важно лишь правильно настроить все параметры кресла, чтобы в течение дня не чувствовать усталости.

По материалам сайта компании Кулик Систем


Новости по теме «Designo Intero»